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秋天適合吃什么?當然是巨鷹紅棗了!
發布日期:2019-09-17 10:17:14

 紅棗具有生津潤肺、養血安神等功效,是一種非常適合秋季進補的水果,那么秋天吃紅棗的好處到底有哪些呢,下面就一起來了解一下。

潤膚美容

秋天吃紅棗,好處少不了

紅棗

秋季皮膚特別容易皮膚干燥,常吃棗能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。

預防脫發

秋天吃紅棗,好處少不了

紅棗

秋季由于干燥的天氣導致皮脂腺分泌減少,毛囊萎縮,毛發容易變脆、干枯、折斷,這個時候可以吃些紅棗,紅棗具有健脾養胃的功效,脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛發則有了安身之處,可以防止頭發脫落,并且有助長出烏黑發亮的頭發。

養血安神

秋天吃紅棗,好處少不了

紅棗

大棗味甘性溫,歸脾、胃經,有補中益氣,養血安神 虛證,臟躁證及緩和藥性等。大棗善治中氣不足,脾胃虛弱所致的體倦乏力,食少便溏等癥。用大棗與大米、小米或糯米同煮為粥,有較好的治療作用。大棗還能養血安神,既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈目眩、疲倦無力等癥,又可治療因心虛肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等癥。

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